lefutom a maratont! - Futanet

2011. aug. 16. ... 3. IBUSZ Maraton l 1986. április 20. A versenyt tagjai közé fogadta az AIMS! Egy híján ezer ... A jubileumi rendezvényen az egész napos ázta‐ tó esô ellenére is több mint ... A maratoni edzésterv lehet változatos, hi‐ szen a ...

lefutom a maratont! - Futanet - Kapcsolódó dokumentumok

lefutom a maratont! - Futanet

2011. aug. 16. ... 3. IBUSZ Maraton l 1986. április 20. A versenyt tagjai közé fogadta az AIMS! Egy híján ezer ... A jubileumi rendezvényen az egész napos ázta‐ tó esô ellenére is több mint ... A maratoni edzésterv lehet változatos, hi‐ szen a ...

www.fittarena.hu - Futanet

2015. okt. 31. ... tikum család) termékeit! A rendezvényen a saját termékeinkre 10%-, Dr. Lenkei Gábor könyveire 25%-os kedvezményt adunk. www.drlenkei.hu.

Rehidráció - Futanet

klorid, magnézium és kálium tartalmuk révén. A forgalomban kapható izotóniás sportitalok ezen összetevők által segítik közvetetten teljesítményünk megtartását.

2015 - Futanet

2015. okt. 31. ... A női öltözőt és a ruhatárat a DECATHLON Nagyszín- ... egyaránt. Szükséges felszerelés: kényelmes ruházat illetve jógamatrac. 16:10-16:45 ...

Untitled - Futanet

2011. szept. 11. ... egyesíti magában a kerékpár adta szabadságérze- ... Újpest városkapu, kerékpárbolt melletti terület a bolt a vasúti felüljáró alatt a metró fel-.

Spuri MaratonFüred - Futanet

2016. márc. 17. ... 6%-kal olcsóbban vásárolhatsz a Spuri Futóbolt üzleteiben ... kell futni. Amennyiben az úton bármilyen jármű közlekedik vagy gyor-.

erőedzés fontossága futóknak - Futanet

izmainak egy része valamint a felületes –és mély hátizmok. A core izmok többsége eredés vagy tapadás lévén kapcsolatban van a gerinccel, a medencével, így ...

5. Balaton Maraton és Félmaraton - Futanet

ször volt hangos a futócipôk zajától. Elsôként a 14 kilométeres ... A BROOKS az egyik piacvezető cég a professzionális futócipők, ruhák és kiegészítők ...

PROGRAMFÜZET/GUIDE 4nap days - Futanet

2016. márc. 17. ... www.spurifutobolt.hu. 9. SPURI BALATON ÉS FÉLBALATON SZUPERMARATON. MEGINT BSZM! Már megint csomagolhatok négy napra, ...

30. PÉCS-HARKÁNY ORSZÁGÚTI FUTÓVERSENY - Futanet

2014. márc. 9. ... (bankszámlaszám: Szigetvári Takarékszövetkezet 50800111-11078225);. - A nevezés a nevezési lap beküldésével és a nevezési díj ...

Minden résztvevőnek gratulálunk a teljesítményhez! - Futanet

Légrádi Gergely dr.,Gass István. 1:53:41. 1:53:03. 0:33:36. 0:31:48. 0:47:39. 10. 4300. Salans. Bujdosó Klára dr.,. Peisch András,Horváth András Dr. 1:56:19.

4. Intersport Túranap útvonalvázlat és térkép – 2011.11.06. - Futanet

2011. nov. 6. ... felületen botladozhatunk egészen a Kô-hegyi bánya bejáratáig ahol az elsô ellenôrzô pontot találjuk. ... Sajnos a csúcson álló kilátó már.

Az izomgörcsök, izomláz, izomsérülések okai és kezelési ... - Futanet

Az izomgörcsök, izomláz, izomsérülések okai és kezelési lehetőségei ... Három előfordulási ideje és pont emiatt három különböző oka van az izomgörcsnek,.

A Magyarországon 2013-ban rendezett félmaratoni futások ... - Futanet

2014. jan. 1. ... Szekszárd. Kadarka Futóegyesület - Márkus István ... Decathlon-Büchl-Ipari Park Félmaraton. 260. Győr-Ipari Park. Győr-Moson-Sopron ...

Céges futóverseny sorozat a legnépszerűbb hazai ... - Futanet

Spar Budapest Nemzetközi Maraton® (kiemelt versenyszám*: ... Az összesített eredmény számításakor a cégek színeiben indulók számát. (részvételi pont) és a ...

„Last minut” akciós edzésterv kezdőknek a Minicittá ... - Futanet

„Last minut” akciós edzésterv kezdőknek a Minicittá lefutásához, azaz. 3,3 kilométer könnyedén, április 18-án! Ez az 5 hetes ... 3. 22-28. 1. edzésnap: 30 perc futás és gyaloglás váltakozva ... lassú futás. Az edzés végén érdemes 5-10 percig.

A XVI. kerület, RUNBERRIES csapat élete a Spar Maraton ... - Futanet

A XVI. kerület, RUNBERRIES csapat élete a Spar Maraton előtt, után és közben. Nagyon aktívan működik csoportunk az utóbbi hetekben, aminek meg is lett az ...

Brutál Futás - 2013. Az ELSŐ futam Kategóriánkénti ... - Futanet

2013. jún. 4. ... 1009 Notheiszné Ihász Adrienn 1978. Jászberény. HUN 0:05:25 0:11:41 0:22:13 0:39:18. 3. N3/9. 211. Varga Tímea. 1975. Szarvas.

27. nike budapest félmaraton amatőr kategória díjazottak ... - Futanet

Sashegyi Gepárdok. 01:39:41. 12-15 évesek. 16-19 évesek. 20-24 évesek. 25-29 évesek. 30-34 évesek. NŐK. 1. N5 Roszik Adrienn. 1978 Budapest. 01:26:55.